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En sus marcas, listos, ¡ya! ¡CHOP, CHOP!

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¡Kon’Nichiwa! ¡Bienvenidos a Japón! Qué coincidencia tan maravillosa… has llegado justo a tiempo para el Campeonato de Pulpol de este año. Nuestro querido Calamar va a enseñarnos cómo hacer un táper de inspiración deportiva con ese niño o niña tan especial para ti. Pero no te preocupes… en esta receta no vamos a utilizar ningún calamar de verdad, ya que esto no le gustaría nada a nuestro amigo el Calamar. Cuando acabes, tu bento (un asombroso táper para comer o merendar) se habrá convertido en un terreno de juego en el que camparán a sus anchas los jugadores, unos encantadores chipirones que puedes hacer con un sencillo truco culinario. ¿Sabéis qué…?, vamos a empezar ya ¡estoy tan emocionado! En sus marcas, listos, ¡ya! ¡CHOP, CHOP!

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Ingredientes :

  • Col rizada (tipo kale)
  • Arroz (de color azul)
  • Queso cheddar u otro similar (en lonchas)
  • Salchichas Frankfurt (de cerdo o de pavo porque, lamentablemente, con las vegetarianas no quedan bien)
  • Rábanos (¡están de temporada!) y/o tomatitos cherry
  • Galletas (nosotros lo hicimos con galletas de mantequilla)
  • Tiras azucaradas tutti frutti
  • No lo olvides… también vas a necesitar un táper rectangular para poner todo eso dentro.

Paso 1: Los calamarcitos de salchichas

Paso 1

Paso 1

Primero corta las salchichas en 3 partes iguales. Después, para hacer las patitas, corta cada parte a lo largo empezando por un extremo hasta que llegues a la mitad. Coge el otro extremo y vuelve a hacer lo mismo hasta que tengas 8 patitas. También puedes hacer una carita sonriente 🙂

Paso 2

Paso 2

Pon los calamarcitos en una sartén a fuego medio con un chorro de aceite. Y… este es nuestro truco: ¡alehop! Las patitas se rizan.

Paso 2: Las chips de kale

Paso 1

Paso 1

Lava y corta la col rizada en trozos pequeños antes de ponerla en el centrifugador de ensalada. Después, esparce las hojas en una bandeja para horno y échales un poco de aceite de oliva y sal.

Paso 2

Paso 2

Pon el horno a 200 ºC durante unos 10 minutos para hacer las chips de kale. Esto es lo que vamos a utilizar para bordear el campo.

Paso 3: ¡Prepara tu bento!

YOKU DEKIMASHITA (Bien hecho), ¡lo has conseguido!

¡Enhorabuena!, has hecho un trabajo magnífico y este táper va a ser la envidia de todos los vestuarios. Te vamos a dar unos pocos trucos más para hacer que tu bento sea aún más increíble:

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